לפניך רשימה של תיאורים העוסקים בהרגשתך לגבי עצמך. לגבי כל אחד מהם, סמן האם אתה מסכים או לא מסכים עם התיאור
בסך הכול אני מרוצה מעצמי
0 - כלל לא
1 - מספר ימים
2 - ביותר ממחצית הימים
3 - כמעט כל יום
לפעמים אני חושב שאני כלל לא טוב
0 - כלל לא
1 - מספר ימים
2 - ביותר ממחצית הימים
3 - כמעט כל יום
אני מרגיש שיש לי מספר תכונות חיוביות
0 - כלל לא
1 - מספר ימים
2 - ביותר ממחצית הימים
3 - כמעט כל יום
אני מסוגל לעשות דברים באותה רמה טובה כמו רוב האנשים
0 - כלל לא
1 - מספר ימים
2 - ביותר ממחצית הימים
3 - כמעט כל יום
אני מרגיש שאין הרבה דברים שאוכל להתגאות בהם
0 - כלל לא
1 - מספר ימים
2 - ביותר ממחצית הימים
3 - כמעט כל יום
אני בהחלט מרגיש לפעמים כלא שווה
0 - כלל לא
1 - מספר ימים
2 - ביותר ממחצית הימים
3 - כמעט כל יום
אני מרגיש בעל ערך ברמה שווה לאחרים
0 - כלל לא
1 - מספר ימים
2 - ביותר ממחצית הימים
3 - כמעט כל יום
הייתי רוצה שיהיה לי יותר כבוד עצמי
0 - כלל לא
1 - מספר ימים
2 - ביותר ממחצית הימים
3 - כמעט כל יום
בסך הכול אני נוטה להרגיש כישלון
0 - כלל לא
1 - מספר ימים
2 - ביותר ממחצית הימים
3 - כמעט כל יום
יש לי גישה חיובית כלפי עצמי
0 - כלל לא
1 - מספר ימים
2 - ביותר ממחצית הימים
3 - כמעט כל יום
מדיניות פרטיות
תודה רבה על פנייתך